にきび 予防と治療

【頭皮にきび】
頭皮にできるにきびは主に皮脂分泌の多い前頭部や頭頂部にできるにきびです。
普通のにきびと同じく、初期段階で早めにケアを行わなければ悪化して膿をもつまでになってしまいます。
予防を心がけて、頭皮にきびができてしまっても早めにケアをして対処を心がけましょう。

頭皮にきびは脂漏性皮膚炎や脂漏性湿疹と間違えられる場合もあります。
しかしこれらの原因はストレスやホルモンバランスの乱れによる皮脂分泌の過剰が関係してきます。
特に男性ホルモンを抑制させる生活を心がけましょう。

頭皮にきびは顔のにきびと同様、毛穴の詰まりによる皮脂滞留であり、毛穴内の皮膚組織炎症です。
他の頭皮のにきびの原因はあごや胸や背中にきびと同様、髪を洗うときのシャンプーやせっけんなどが原因になっている場合が多いです。

洗い方を変えたりすすぎを長めに丁寧に行って、シャンプーやせっけんを天然成分由来の体に良いものを使用したりするだけでも頭皮にきびが改善されたりします。
自分の洗髪方法と洗剤をチェックしてみましょう。

ストレスが溜まっていたり何日もお風呂に入らずに不衛生をしていたり紫外線を浴びすぎると頭皮にきびの原因にもなります。